一般的には睡眠のタイプは、よく眠れるタイプとあまり眠れないタイプに分けられます。
長時間睡眠（ロングスリーパー）とは睡眠時間が9時間以上の人のことをいいます。歴史上の人物ではアインシュタインが有名です。考え込みやすい人が多いようです。夜型の人や乳幼児、年配者などにも多く見られます。長時間睡眠の人は、朝起きるのが苦手で夜は目が冴える人が多いです。日中眠気を感じる人もいます。
短時間睡眠（ショートスリーパー）タイプは睡眠時間が6時間未満の人の事で、睡眠時間が短くても平気なタイプでアグレッシブに動く人が多いです。 歴史上の人物ではナポレオンやエジソンが有名です。夜すぐに寝つけて朝すっきり目が覚める人が多いです。中には昼寝をする人もいます。活動する時間が長いので、その分エネルギーの消耗も多いのが特徴です。
この二つのタイプの間に位置するのがバリュアブルスリーパーといわれるタイプです。
バリュアブルスリーパーとは、睡眠時間が6～9時間の人です。人口の大多数がバリュアブルスリーパーであり、このことから睡眠時間は8時間が最適と言う誤解が広まったようです。このタイプは両方の中間に当たるので、その時の精神状況などによって睡眠時間の長さが左右されます。
トゥルースリーパーは、NASAが宇宙飛行士のために開発したと言われる低反発素材にヒントを得た「ウルトラヴィスコエラスティック」を100％使用しています。
腰や肩にかかる圧力を分散し、背骨をまっすぐに無理のない睡眠姿勢をとることができます。
ご使用方法は今お使いの布団やベッドに敷くだけ！
