豊かで健康か髪を育むためには、ヘアケアの中でも、特に頭皮ケアが重要な鍵を握っています。
土壌がよくなければ、作物が育たないように、頭皮環境がよくなければ、健康な髪は育ちません。
頭皮ケアのポイントは、
「洗浄」「栄養補給」「血行促進」です。
この3点に着目して頭皮ケアを行ってください。
「洗浄」は、
毎日の洗髪がポイントになります。
洗髪は、毛穴につまった余分な皮脂や汚れを取り除き、頭皮を常に清潔な状態に保つために必要です。
毛穴に皮脂や汚れがつまりますと、髪の毛が抜けやすくなります。
「栄養補給」は、
丈夫で健康な髪を育てるために必要なケアです。
髪によい食材を積極的に摂取する方法と、直接毛根に栄養を与える方法があります。
「血行促進」は、
毛根に十分な栄養が行きわたるように頭皮の血のめぐりをよくするケアです。
体内に取り入れた、豊かで美しい髪を育むために必要な栄養分は、血液によって毛根へと運ばれます、血の巡りが悪くなると、毛根に十分な栄養が行き渡らなくなり、髪が弱って抜け毛が増えてしまいます。
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